Пешеходный туризм. Ответы на часто задаваемые вопросы. Часть 2.

Пешеходный туризм. Чего не нужно бояться, если Вы решили пойти в поход.

В этой статье я постараюсь ответить на некоторые вопросы, которые мне часто задавали люди в жизни, когда интересовались или просто спрашивали о пешеходном туризме.

Курение. 

Если уж так получилось, что Вы курите, но очень хотите пойти в поход, то придется себя немного в этом смысле ужимать.  Курить у Вас получится только на длительных стоянках, то есть  с утра и на ночь, ну и еще может быть в обед. Аккуратно отошли в сторонку, желательно подальше, чтоб никого не задеть дымом и покурили. Накуриваться как паровоз не нужно, да и вряд ли получится. Идти нужно будет очень много, и если Вы в дороге будете курить, то это плохо и для Вас, и для группы, и вообще никуда Вы не придете так. Вам просто нужно ограничить себя в курении. Со мной в поход ходили курящие друзья, и в период похода они не курили вообще. Правда, когда мы вырвались к цивилизации, период не курения у них закончился. 

Так что для решения этой проблемы у Вас 2 варианта: 1)Не курите вообще, авось на этом и курить бросите, если конечно психологически к этому готовы; 2) Ограничивать себя в курении, курить только на длительных стоянках, и чем меньше, тем лучше для Вас и тем легче будет идти.

Алкоголь.

На всех сайтах, связанных с походной тематикой написано: «Алкоголь в походе строго запрещен». И это правильно! Помню, у нас в походе была пара, лет примерно 30 каждому, и они в первый же день что-то постоянно похлебывали из металлической фляги. И чем дальше мы шли, тем больше они от туда глотали, и тем тяжелее им было идти. После второй половины дня мужчина начал ныть, типа: «куда мы идем? Зачем? Давайте отдохнем!». Пока мы шли до второй стоянки, он всем очень надоел своим нытьем, и причиной был алкоголь, который не допустим во время похода, о чем мы с ним провели поучительную беседу. На следующий день, тот же мужчина, но без алкоголя, нормально прошел целый день, как и мы.

Другое дело выпить 50 грамм перед сном, и согреет, и уснешь быстро и крепко, и на утро последствий никаких не будет. Еще бывало в Крыму на последнюю ночь, если проходили возле жилых мест, покупали домашнее вино, и в последний вечер сидели до 4 утра, с гитарой, пели песни, орали, играли, и все было круто. Но утром, как и полагается, вставали в 7 утра и двигались дальше. Но это было в последнюю ночь, когда было совсем близко к концу маршрута.

А если я заболею?

Есть такая фраза: «В походе не болеют!». Мне ее сказал один из первых моих проводников. И как я потом убедился, и правда никто не болеет. Хотя, бывает, целый день под дождем идешь, все промокает, моешь ноги и обмываешься в очень холодной воде (2-6 града), дует сильный ветер, ночью холодно, а все равно никто не болеет. Организм попадает в экстремальные условия, в сравнении со своей обычной жизнью, и понимает, что болеть здесь нельзя. Конечно, возьмите с собой что-то вроде мукалтина, а так же другие лекарства, они обязательно должны быть в дороге. Но заболеть в походе ваш организм не решится.

Другое дело, возможны травмы, в основном связанные с коленными суставами, голеностопом, растяжениями связок на ногах, подворачиванием стопы. Чтоб это предотвратить, нужно иметь удобную одежду и обувь (поищите в интернете какую, там много такой информации, я может и сам потом напишу статью на эту тему), обязательно иметь с собой эластичные бинты и бандажи, особенно если в прошлом у Вас имелись подобные травмы. Так же предотвратить такие травмы может использование треккинговых палок, которые держа в руках и опираясь на них, помогут снять часть нагрузки с ног и коленных суставов, во время ходьбы. 

В завершении скажу, что все страхи человека находятся у него в голове, а не в окружающей среде. Поэтому, главное, что бы Вы психологически были настроены на то, что все будет хорошо, что Вы не заболеете, не получите никаких травм, успешно пройдете намеченный маршрут, и здоровыми и довольными вернетесь домой, с полной флеш-картой фотографий, и большим набором эмоций и воспоминаний, о активно проведенном времени! Ну и конечно всегда будьте аккуратны!

Успехов в Ваших похождениях!

Первая часть статьи: "Пешеходный туризм. Ответы на часто задаваемые вопросы."